L’AUBE kasumigaura スタッフブログ


梨の日

2016年7月4日
みなさん、こんばんは。 いつもL'AUBE(ローブ)スタッフブログをご覧いただきありがとうございます。 今日、7月4日は梨の日だそうです! 7(な)4(し)のゴロ合わせですね(^O^) 秋の味覚で知られる梨ですが、 実は夏に取るべき効果が沢山あるんですよ~♪ ①むくみ解消  余分な塩分を体外に排出する作用があるので、  血圧を下げたり、むくみ解消に繋がります(^^) ②夏バテ防止  梨は90%が水分で出来ていて、更にクエン酸等が含まれています!  水分補給と同時に疲労回復も期待できます(゚▽゚) ③便秘解消・デトックス効果  食物繊維が入っているのでお通じがよくなると言われています♪  また、利尿作用もあるのでデトックスに効果的です(^^) 他にも二日酔いや解熱にも役立ったり、 タンパク質分解作用も多少あるらしいです! 美味しく頂きながら様々な効果を得られるなんて、 一石二鳥ですね~(*^^*) ただ、食べ過ぎるとお腹が緩くなってしまうので いくら美味しくても1/2個までにしておきましょう!
梨の日1






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