みなさん、こんにちは。 L'AUBE(ローブ)スタッフブログを お読みいただきありがとうございます。 紫外線の強い季節になってきましたね。 まさに女性の大敵！紫外線！ 皆様は、曇りの日、雨の日 雪の日にも沢山の紫外線が 降り注いでいることはご存知ですか？

日焼け止めだけでは抑えきれない程の、 大量に降り注ぐ強力な紫外線！ どうしたら、防げるのでしょうか…？ その答えはのち程ご紹介しますね…♪ 私は、高校生になった頃から 美容について興味を抱くようになりました。 それからというもの美容本を沢山読み 時間さえあればインターネットで 情報を集め、 クリニックにも足を運び、美容の基礎と 専門的な知識を沢山教えて頂きました！ そこで得た知識をご結婚式を迎える 皆様にも是非知って頂きたいと思い、 美容についてのＢＬＯＧを書かせて頂きます♪ これは、紫外線対策以外にも言えるのですが、 実は外側のケアよりも内側のケアが大切♪ というと、どんなに高価な化粧水よりも 食事の栄養バランスのほうが何十倍も お肌に必要な栄養素になるんですよ。 そして、先ほど問題ですが… 紫外線を防ぐのに効果的な 食べ物があるのを知っていますか？ 真っ赤で甘くて美味しい♪と言えば！ そう！「トマト」なんです！ リコピンという成分が紫外線予防に 大変良いとされ、加熱するとその効果は 何十倍とも言われています！ その他にも、美白作用のあるコーヒーや ポリフェノールの多く含まれるココアも 紫外線予防になるみたいですよ…♪ やはり好きな人の前ではいつまでも 可愛らしく美しくいたいというのが 女性の想いですよね♪ 紫外線対策をばっちりして、 大切なご結婚式に向けて 美容ケアしていきましょう！